Essen & Trinken

Kräuter- und Früchtetee und ihre Wirkung

Kräutertee und Früchtetee sind nicht nur gern getrunkene Durstlöscher mit erfrischender Wirkung und leckerem Geschmack – sondern sie besitzen oftmals auch gesundheitserhaltende oder gar krankheitsmindernde Eigenschaften. Tee trinken ist gesund – und jede Sorte hat ihre ganz eigene Wirkung, die sich bei verschiedenen Problemen und Beschwerden gezielt einsetzen lässt. Anders als schwarzer oder grüner Tee enthalten Früchte- und Kräutertee kein Koffein (Ausnahme: Mate-Tee), sodass die Teemischungen in der Regel auch gut verträglich sind und auch über einen längere Zeitraum problemlos getrunken werden können.

Hibiskus wirkt sich beispielsweise positiv auf den Kreislauf aus, während die Hagebutte mit ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt und vielen Mineralstoffen für eine Stärkung des Immunsystems sorgt. Malventee lindert Husten und Heiserkeit, und lässt sich wunderbar auch mit schwarzem Tee kombinieren. Unterdessen sorgt die Brennnessel für eine harntreibende und blutreinigende Wirkung und fördert auf natürliche Weise die Verdauung. Eisenkraut hilft bei regelmäßiger Einnahme gegen Erschöpfungszustände und Migräne-Attacken.

Durch die positiven Eigenschaften ist Kräuter- und Früchtetee nicht nur als aromatisches Getränk und Alternative zu Wasser anzusehen, sondern trägt auch maßgeblich zur Gesundheit bei. Sowohl im Winter als Heißgetränk, als auch im Sommer als erfrischender Eistee lässt sich das traditionsreiche Aufgussgetränk wunderbar genießen – und ganz nebenbei Körper und Seele stärken.

Informationen zum Autor "celeg":

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Am Freitag, Juni 11th, 2010 um 13:02 wurde dieser Artikel eingestellt. Kommentare verfolgen mittels RSS 2.0-Feed. Sie können einen Kommentar hinterlassen oder von Ihrer Website trackbacken.

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